Hvor er materialet?
Henter beholdningsoplysninger.
Se mere om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidragyder
Beskrivelse
Indhold: Hvad er teenagestress - og hvorfor? (Hvad er stress? ; Robusthed ; Stresssymptomer ; Oplever teenagere stress anderledes? ; Er alle teenagere ens?) ; Dine spørgsmål og bekymringer (Følelser ; Bekymrende vaner ; Kroppe ; Spiseforstyrrelser ; Selvskade ; Relationer ; Mobning og onlinemobning ; Sociale medier og telefoner ; Eksaminer og lektioner ; Søvn ; Alkohol og stoffer ; Fysiske og mentale udfordringer) ; Håndtering og forebyggelse af stresssymptomer (Ting, du selv kan gøre ; Har du brug for hjælp? ; De mest almindelige behandlinger)
Original titel
The teenage guide to stress
ISBN
9788702258516
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
263 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
folkeskoleniveaugymnasieniveaualment niveaubørnematerialervoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen er en fin guide til alle teenagere, uanset om de føler sig stresset eller ej. Den kommer fint rundt om mange af de problemer og bekymringer, som de fleste teenagere har på et eller andet tidspunkt, og giver også brugbare råd og konkrete sider at søge hjælp på. Bogen beskriver på en let forståelig måde, hvad der sker i teenagernes hjerne og krop. Læseren får et klart indtryk af ikke at være alene med disse bekymringer