Glenville, ernæringsekspert og psykolog, har gennemskrevet denne 2. udgave, som overvejende har de samme kapiteloverskrifter som 1999-udgaven. Der er forsket meget på området de sidste år, og nogle kapitler er helt omskrevet og udvidet. Det drejer sig først og fremmest om kapitlerne om kost og motion. Men også kapitlerne om hormoner og hormontilskud er helt omskrevet. Glenville viser, hvad et liv med sund kost, rigelig motion, moderate mængder af te, kaffe og alkohol gør for kroppen efter overgangsalderen. Hormontilskud fås som kosttilskud, fremstillet af naturlige produkter, disse gennemgår hun også. I 1. udgave er der en lille ordbog - den er udskiftet med et kapitel med tests til hjemmebrug, når man er i overgangsalderen. Bogen sluttes med litteratur og indeks. 2. udgaven er med opdateringerne en meget fin bog om emnet, 1. udgaven har været anvendt meget, så den bør skiftes ud. Peterssons Klar besked om overgangsalder er den, der mest ligner Naturlig overgangsalder, men den er af ældre dato, nemlig fra 1997