Til Silkeborg Bibliotekernes babycaféer "Dig og baby" kan du møde andre småbørnsforældre med deres børn - og hver gang tages der fat i et nyt og relevant tema.
- Dato
- Tid
- 10:30 - 11:30
- Pris
-
1 voksen, 1 baby: 45 DKK
- Sted
- Rotunden
- Bibliotek
- Kjellerup Bibliotek
- Adresse
-
Tinghusvej 16
8620 Kjellerup
Danmark
Krop, kræfter og kærlig omsorg. Kroppen har præsteret et mirakel, og nu begynder rejsen tilbage til balance, styrke og velvære. Men hvordan passer man egentlig på sig selv, mens man passer på et lille nyt menneske?
Kom og hør ergoterapeut Lene Korsåsen fortælle om "Dit nye jeg som mor". Hun sætter fokus på, hvad der sker med kroppen efter graviditet og fødsel – fra delte mavemuskler og bækkenbund til træthed, energimangel og behovet for selvomsorg i en ny hverdag.
Du får konkrete råd, øvelser og små justeringer, der kan hjælpe dig med at genfinde styrken, roen og overskuddet i kroppen – og ikke mindst få omsorg til både dig selv og din baby.
Tag en pause fra hverdagen, mød andre mødre i samme situation, og gå hjem med inspiration og handlemuligheder, der kan gøre en stor forskel i det små.
OBS: Husk at købe billet! 1 billet giver adgang for baby + mor eller far. Alle andre voksne skal have billet.
