Opskrifterne er enkle med en kort opskriftsforklaring, og retterne består af velkendte ingredienser. Der er ikke særlig mange forskellige ingredienser i den enkelte ret, og de er forholdsvis hurtige at tilberede, hvilket er en bevidst strategi fra forfatterens side, så det både bliver nemt og billigt at leve efter hendes principper. Baggrunden for bogen er god. Der bliver dog sluppet lidt let omkring nogle af opskrifterne - primært i morgenmadsdelen (som fx groft morgenbrød med ost og agurk). Billedsiden er kedelig og minder om kogebøger fra 1980'erne. De fleste opskrifter virker bekendte, men der er en smule nyt imellem