Te-og-tæppe-bøger

Af Maria Louise Elgård Rasmussen

03.10.19

Når det er efterår vokser læselisten og ikke mindst lysten til at kravle ned under et tæppe i sofaen med en varm kop te og en god bog.

Sæt dig godt til rette i sofaen og nyd en god læseoplevelse og en varm kop te!

Tags

Materialer

Se mere ...

Afstressende faglitteratur

Der er skrevet rigtig mange bøger om stress. Har du brug for hjælp til at vælge en god, overskuelig bog at starte med, har jeg valgt nogle ud for dig.

Afstressende faglitteratur

Ro på - Mindfulness for børn og unge

For børn & forældre

Mindre stress, bedre søvn og mentalt overskud. Fordelene er mange ved at lave mindfulness øvelser med børnene.

Ro på - Mindfulness for børn og unge

For børn & forældre

Træn din hjerne

Får du trænet din hjerne? Hvad enten du er ung eller gammel, så er det vigtigt at træne sin hjerne hver dag. Der findes en lang række træningsapps til at holde hjernen frisk, som du kan downloade til din smartphone eller tablet

Træn din hjerne

Digital Detox. Hvor forsvinder du hen, når du løfter skærmen?

Smartphones, sociale medier og teknologi fylder mere og mere i vores hverdag og lægger beslag på vores opmærksomhed. Men hvad betyder det for vores hjerner, sociale relationer og demokratiet?

Digital Detox. Hvor forsvinder du hen, når du løfter skærmen?

B-siden: Efteråret findes - eftersmagen og eftertanken

I løbet af sommeren 2018 har jeg taget mig selv i at længes efter efterår. Regnvejr! Tæpper, the og tykke bøger. Det er ikke fordi, jeg hader sol og sommer, men i år har det været så varmt i så lang tid, at det har efterladt mig med en bitter eftersmag af noget, der er mere skræmmende end skønt.

B-siden: Efteråret findes - eftersmagen og eftertanken

Digital afvænning til børnefamilien

For børn & forældre

Har I fulgt med i det superaktuelle og spændende program på DR2 om en børnefamilie på digital afvænning? Programmet hedder 'Eksperimentet' og følger en modig børnefamilie, der lægger krop og psyke til et eksperiment. I tre uger skal de maksimere deres skærmforbrug, hvorefter de skal slukke – fra den ene dag til den anden. Undervejs følges de tæt af læger, psykologer og hjerneforskere, som undersøger hvad skærmforbruget gør ved deres krop, søvn, koncentration og hjerne. Store som små!

Digital afvænning til børnefamilien

For børn & forældre

Sider