Afstressende faglitteratur
Der er skrevet rigtig mange bøger om stress. Har du brug for hjælp til at vælge en god, overskuelig bog at starte med, har jeg valgt nogle ud for dig.
Nedenstående er et udvalg af bøger, hvor du kan blive klogere på stress og desuden få råd til forebyggelse, hvad du kan gøre, hvis du er stresset, og hvordan man kommer videre efter stress.
Se forslag til Afstressende skønlitteratur.
Materialer